par dragonrougeshiatsu.fr | Fév 18, 2025 | Blog
Et voilà le dernier de cette série ! L’étirement pour l’élément bois et donc les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire. Assis au sol, les jambes écartées au maximum, la main droite au dessus de la tête, paume vers le ciel, sans vous pencher ni en... par dragonrougeshiatsu.fr | Fév 18, 2025 | Blog
Le cinquième étirement concerne le deuxième couple Feu : les méridiens du Maître Cœur et du Triple Réchauffeur. Assis en tailleur, croisez les bras et posez vos mains sur vos genoux et là, faîtes un dos très rond, comme pour protéger une perle très précieuse que... par dragonrougeshiatsu.fr | Fév 5, 2025 | Blog
Et maintenant, sans plus attendre, le quatrième étirement de la série, l’étirement pour les Méridiens Eau : le Rein et la Vessie. Assis au sol, les jambes tendues vers l’avant, les doigts de pieds vers le ciel, penchez-vous vers l’avant (toujours sur... par dragonrougeshiatsu.fr | Fév 5, 2025 | Blog
Voilà donc le troisième de cette série de 6, l’étirement pour le premier couple de méridiens Feu : le Cœur et l’Intestin Grêle. Assis au sol, les plantes de pieds se faisant face, les talons le plus près possible de votre pubis, tenez les pointes de vos... par dragonrougeshiatsu.fr | Jan 26, 2025 | Blog
Deuxième dans la série des 6 étirements Makko Ho, voici l’étirement pour l’élément Terre. Il va améliorer la circulation dans les méridiens de la Rate et de l’Estomac. Installé à genoux sur un tapis, penchez-vous vers l’arrière, jusqu’à... par dragonrougeshiatsu.fr | Jan 20, 2025 | Blog
Les étirements Makko Ho permettent d’étirer les 6 paires de méridiens principaux. Le premier de la série concerne l’élément Métal et les méridiens du Poumons et du Gros Intestin. Comme présenté sur les photos, attachez vos pouces ensemble dans votre dos,...