Le cinquième étirement concerne le deuxième couple Feu : les méridiens du Maître Cœur et du Triple Réchauffeur.
Assis en tailleur, croisez les bras et posez vos mains sur vos genoux et là, faîtes un dos très rond, comme pour protéger une perle très précieuse que vous garderiez au plus profond de vous. Sentez que vous repoussez avec votre dos-carapace et que vous protéger à l’intérieur de votre étreinte. Avec vos mains tirez vos genoux vers le haut et avec vos genoux tirez vos mains vers le bas dans un mouvement contraire.
